ANA国内線【PR】

★心と体の健康で生涯青春!運動と食事が基本で「美」と「健康」
by tai5up
会員募集中!
一度、お立ち寄り下さい!
お待ちしております。
おすすめキーワード(PR)
ファン
XML | ATOM

skin by excite
新年のあいさつ

     足腰鍛えてガンバレ日本!
         今年もよろしく 5UP体操 一同

# by tai5up | 2012-01-02 14:42
2011年初春
迎春 
あけましておめでとうございます




# by tai5up | 2010-12-31 11:53
5UP体操合同レッスン
5UP体操合同レッスン
日時 場所 平成22年11月28日(日)9時30分~豊中駅前「エトレ豊中」 5Fすてっぷホール
私たちNTT労組退職者の会の14名が「浪花節だよ人生は」の軽快なメロディにのり元気よく踊りを披露いたしました


            元気いっぱい踊っています   


            先生を真ん中にして終わってほっとしています

# by tai5up | 2010-11-29 15:14
3月15日のレッスン風景

 3月15日のレッスン風景です
 



# by tai5up | 2010-03-18 09:25
謹賀新年
新春あけましておめでとうございます


 
                  5UP体操一同

            

# by tai5up | 2009-12-30 18:18
10周年記念行事日帰りバスツアー

 
平成21年10月30日(金)快晴 午前9時阪急岡町駅をバス3台総勢130余名淡路島に出発しました
「うずしお温泉うめ丸」にて食事会と体操の発表会が盛大に行われました

                 
                    参加者バス前

                  10年表彰者の面々   

                楽しい宴会美味しい料理


              カラオケトップバッター 前田亘子さん

              「大阪ラプソディー」を踊っています



                「愛燦燦」を踊る先生と挨拶


# by tai5up | 2009-11-01 08:38
5UP体操の歌ができました
5UP体操の歌として5UPラプソディができました 
リズムは大阪ラプソディの替え歌です 作詞は、なにわブロックの佛原さんです


 あの人もこの人も 5up体操で 心地よい汗をかき 心身のリフレシュ
ボールにしましょか それともリング リズムにのって 動きましょうか
 呼吸しっかり 吐いて吸う 睡眠は充分に 食事にも気を配り 明日えの活力に

 昨日より又今日も 続けることに意義があり 心身の充実 いつも明るい毎日を
楽しい筈です 仲間と居るとき 何故だか元気が 沸いてくるの
 程よい疲れに 美味しいビールが待っている 宵闇の豊中は 思い出募る町

 覚えておきます 3K・2S 健康第一 今より若く 人生これから 再スタートしましょう
       快適な人生は いつまでも青春で


                  ☆ 3K・・・・・心 身体 呼吸              
              ☆ 2S・・・・・食事 睡眠  
   
                          

# by tai5up | 2009-04-09 10:47
謹賀新年
2009年 丑年
明けましておめでとうございます 今年も元気に体操をしましょう

                           5UP体操サークル一同

# by tai5up | 2008-12-31 10:49
5 u p 体 操 合 同 レ ッ ス ン
平成20年12月7日(日) 9:30分から 豊中駅前「エトレ豊中」5Fすてっぷホールにて 5UP体操合同レッスンがあり、メンバー14人が元気いっぱい[氷川きよしのソーラン節」を披露しました






         先生がたの踊り

# by tai5up | 2008-12-07 13:35
文化祭で頑張る

# by tai5up | 2008-10-30 13:13
< 前のページ 次のページ >